¿Suerte o foco?

Muchas veces vemos a alguien que según nuestra evaluación le ha ido muy bien en la vida, que tiene al parecer muchos aciertos y que parece ser que siempre ha sido así, entonces usualmente decimos que tiene mucha SUERTE.

Sin embargo, la neurociencia hoy en día nos dice que la “suerte” la podemos controlar. 

¿Cómo hacemos esto? Dirán ustedes… muy fácil, eso se hace controlando nuestro cerebro a través de la correcta dirección de nuestra atención, de la preparación que le damos y de activar nuestra intuición para ver lo que antes no veíamos.

Parece que fuera una mezcla muy difícil de hacer, no obstante no lo es tanto.

Los pensamientos que tenemos día a día a cada segundo los generamos nosotros. Cada quién es responsable de lo que piensa, indistintamente que exista publicidad y técnicas de marketing neuronal que nos implanten una forma de pensar, cada ser finalmente decide qué quiere pensar, por lo tanto que quiere sentir y vivir.

Debo tener claridad cuál es mi proceso de pensamiento, qué ideas repito constantemente en mi cabeza ¿en qué me levanto pensado? ¿en qué me acuesto pensando?, aquí lo más fácil es llevar un diario de vida o bitácora que te muestre qué repites mentalmente ¡hazlo! Te sorprenderás.

Dirigir nuestra atención corresponde a domar esa mente pensante que salta de un tema a otro sin cesar y que cuál mascota debemos poder domesticarla para que haga lo que necesitamos que haga, como por ejemplo activar nuestro sistema reticular activador ascendente que nos ayuda a enfocar nuestra atención.

Al decirle a nuestro cerebro donde enfocar nuestra atención (idea, problema, situación), el empieza a buscar en las diferentes situaciones que vamos viviendo elementos que estén relacionados con lo que quiero abordar y nos ayuda de manera automática a resolver o encontrar lo que queremos encontrar.

Finalmente y algo no menos importante, debemos estar preparados, estar en constante aprendizaje, para acercarnos más y más a donde queremos estar, ya sea conocimiento teórico o experiencias que nos ayuden a incorporar más elementos a nuestra realidad y así modelar nuestras creaciones según los resultados que queremos obtener.

Entonces, si tengo mis pensamientos ordenados, dirigida mi atención y estoy preparado para que las situaciones que quiero lleguen a mi, entonces la suerte tocará a tu puerta como resultado de tu trabajo personal.

Si quieres aprender a conocerte más en profundidad para dominar tu mente, te dejo los enlaces a mi libro que te puede ayudar.

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