Desafíos
A los seres humanos nos gustan los desafíos. Si no tenemos situaciones que sortear que prueben nuestra valía nos aburrimos y entramos en depresión, sintiendo que la vida no vale mucho.
Algunas veces muchos de nosotros hemos pensado que llevar una vida monótona nos podría gustar, repetir y repetir lo mismo una y otra vez, quizás sería agradable, no obstante hacer eso es el camino directo a llevar la vida a su fin.
Somos seres intrínsecamente creadores, que necesitamos inventar cosas nuevas, afrontar nuevas problemáticas, aprender nuevas cosas, descubrirnos en nuevos roles encontrando nuevas situaciones que nos den la emoción de estar vivos.
De hecho nuestro cerebro se mantiene vivo y bien cuando estamos de forma permanente aprendiendo cosas nuevas.
Entonces, aquí es clave ser un creador consciente para que crees la vida que realmente quieres y no lo que te enoja, aburre o deprime.
Para generar consciencia necesitas claridad en lo siguiente:
- Debes saber ¿qué te motiva?¿qué sientes que te hace bien?¿con qué disfrutas?
- Si vas más a tu interior puedes ver ¿qué anhelas de la vida?
- También es muy bueno saber ¿qué sientes que te hace mal? Esto es importantísimo porque aquí sabes de qué te debes alejar.
- Y finalmente, pero no menos importante, debes tener claridad ¿dónde poner tu atención? Sí, porque si estás pensando solo en cosas que no quieres en tu vida… ¿cómo vas a crear algo que si quieres?
El tema de la atención no es menor, de hecho yo siento que es el elemento que hace la diferencia entre quedarte estancado y encontrar el poder de realización interno.
Y es simple, porque si yo en mi día estoy pensando solo en cosas que no me gustan:
- Voy a estar enojado, triste, deprimido.
- No tendré espacio, ni ánimo, ni tiempo para hacer algo que me motive.
- Solo estaré constantemente reclamando y pensando en que todos deberían cambiar… menos yo.
Así que te invito a que te desafíes, busca algo que te motive, que te haga ilusión incorporarlo a tu día, no sé… quizás aprender a bailar, un nuevo idioma, a tocar un instrumento, un nuevo conocimiento, etc.
Aprende a vivir con todo lo que eres esos momentos para que puedas volver a conectar con tu alegría de vivir, de desafiarte, de amar las cosas que haces, donde primero te amas a ti.
Y si quieres aprender elementos prácticos de cómo hacer esto, te dejo mi libro:
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